Полезны все чаи: черный, зеленый, красный и др., так как они все содержат антиоксиданты (хотя польза черного чая и польза зеленого немного отличаются). Как ни странно, при добавлении лимона польза «чистого» чая снижается. Помимо лимона в чае и так содержится витамин «С». Регулярное употребление чая способствует улучшению иммунитета и сопротивлению вирусам и бактериям.
Очень вкусный чай попробовала на днях, брали в этом замечательном магазинчике.